아동·청소년 비만 예방 프로그램 'I CAN' 홍보 포스터. (사진=홍천군 제공)

(CNB뉴스=정건웅 기자) 강원 홍천군 보건소는 홍천군 청소년수련관과 연계해 아동·청소년 비만 예방 프로그램 'I CAN'을 오는 27일까지 운영한다고 밝혔다. 

'I CAN'은 코로나19 확산 이후 아동·청소년의 비만율 증가와 부적절한 식습관 지속, 온라인 동영상 서비스(OTT) 확산으로 인한 신체활동 실천율 감소하고 있어, 지방을 줄이고, 영양을 챙기며 운동하자는 의미가 있다.

아동·청소년의 비만은 약 80%가 성인 비만으로 이어질 수 있어, 특히 생활 습관이 형성되는 아동·청소년기에는 건강한 생활 습관을 실천하고, 과체중 및 비만을 예방하는 것이 중요하다.

건강관리 앱 워크온 '체중 관리 프로그램'을 활용한 비대면 관리가 이루어지며 매주 새로운 임무가 부여되고 완료 시 건강점수를 획득할 수 있다.

건강 퀴즈 맞히기, 6천보 걷기, 식단 인증하기 등 총 23개(총 280점)의 임무가 주어지며, 총점 260점 이상 획득 시 소정의 선물이 증정된다.

조애희 건강증진과장은 아동·청소년의 건강 습관 형성에 대한 중요성을 강조하며 "아이들이 올바른 식생활을 유지하고 규칙적인 신체활동을 실천해 나갈 수 있게 되길 바란다"라고 전했다.